• HKISBP

ОТКЛЮЧИТЬ "АВТОПИЛОТ" ИЛИ ДЕЙСТВОВАТЬ ОСОЗНАННО

Часто ли мы оцениваем своё поведение, свои эмоции, задаём себе вопросы:

"Что я сейчас делаю?" "Зачем я сейчас это делаю?" "В какую "сторону" иду?" "Чего хочу добиться и почему?" и т.п.?

Если постоянно не задавать себе эти вопросы, действовать механически, то можно всю жизнь прожить на "автопилоте". А если "останавливаться" хоть на минутку, но регулярно, чтобы посмотреть на себя со стороны и спросить себя "почему я так поступил?", "что я сейчас чувствую?", то можно кардинально изменить свои результаты.

А это одна из главных составляющих эмоционального интеллекта - "понимание себя или осознанность".

Почему главных? Потому что, если я понимаю себя, я могу научиться собой управлять, а значит я могу понять других людей и вместе с ними достичь результатов.

Этот и другие компоненты эмоционального интеллекта развивали участники семинара "Эмоциональный интеллект: монетизация эмоционального ресурса в бизнесе", который 16 и 17 ноября провели преподаватели "Hong Kong International School of Business Psychology" в г. Тюмень.

Если Вам было бы любопытно узнать и о других составляющих эмоционального интеллекта (а их у нас 7, а не 4! ), оставляйте комментарии, и мы обязательно расскажем!

Просмотров: 4Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все